ACUAERÓBICOS


Actividad física desarrollada en el medio acuático (piscina poco profunda) que utiliza ejercicios coreografiados acorde a un soporte musical, el cual, no exige habilidades básicas acuáticas.

Este ejercicio es una excelente opción para todas las personas que quieren hacer un ejercicio físico muy fresco, sin impacto para las articulaciones y que pueden practicar desde los jóvenes hasta personas de la tercera edad. La clase tiene una duración de 45 minutos.

 

Horario:

Jueves: 8:30am y a las  5:30pm

 

Requisitos:

  • Certificado Médico
  • Llenar hojas de inscripción de Fajardo en Forma

Traer para la clase:

  • Zapatillas Acuáticas
  • Toalla
  • Bloqueador Solar
  • “Foam Noodles”

Vestimenta: traje de baño completo o licra corto con camisa del mismo material.

 

Para más información favor de comunicarse al (787) 643-4230

Promotora: Sra. Desireé Colón



 

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